Livsmestring kan dreie seg om å snu dine problemer til dine muligheter.

Vi er opplærte til å tenke på problemer som noe utelukkende negativt. Det er svært få som forteller deg at dine problemer og kriser også er dine muligheter. Kanskje er nettopp det som du fordømmer som ditt største problem, egentlig den største gyldne muligheten i ditt liv !

De kinesiske skrifttegnene for krise, er nesten de samme som for mulighet. I Kina kalles en krise for Wēijī (危機). De har forstått noe som er ukjent innenfor vår autopilot-kultur. Jī er et kritisk vendepunkt. Og i dette kritiske punktet ligger også din mulighet. Jīhuì betyr mulighet.

En skrens som oppstår på bilen din under kjøring, eller fly som ramler ned, er eksempler på fatale problemer. Men faktisk var det en luring som utnyttet slike problemer til noe lurt. Da F16-flyene ble konstruert, ble de faktisk konstruerte for å falle ned! Et dataprogram skrevet med det norske programmeringsspråket SIMULA-67 sørget hele tiden for å hindre fallet. Istedetfor å lage et fly som skal fly, ble det altså laget et fly som skal falle ned. Når dataprogrammet slipper kontrollen, er det nemlig mye enklere å snu flyet i en annen retning. Skrensen utnyttes til å snu flyet raskt.

Vi kan bruke flyet eller bilen som et symbol på våre følelser. De er fartøyet eller drivkraften som fører oss fremover. Kjærligheten er selvsagt den høyeste og sterkeste drivkraften. Men hva med alle de andre følelsene? Vi er vant med å fortrenge f.eks. sinne som noe negativt.

Har du noen gang sagt til deg selv: TAKK for at jeg er sint, deprimert, bekymret og rastløs? Negative følelser kan transformeres, forvandles til noe positivt. Men uten disse negative følelsene har vi jo ingenting å transformere!

Istedetfor å si FY! til oss selv, og fordømme dem, kan vi forvandle følelsene til noe positivt. Hvis vi ikke gjør det, kan de føre til sykdommer i organene i kroppen vår.

Frykt kan akkumuleres i nyrene og blæren. Vår rastløshet, vår utålmodighet og følelser av hat, samles i vårt hjerte og i tynntarmene. Sorg og depresjon lagres i lungene og tykktarmen. Fortrengt sinne samles i leveren og galleblæren. Bekymringer samles opp i milten og tynntarmene.